L'EMS
QU'EST CE QUE C'EST ?
La stimulation musculaire, également connue sous le nom d'électro-myo-stimulation ou EMS, est une méthode d'entraînement novatrice qui permet de renforcer le corps de manière plus rapide, plus efficace et sans solliciter les articulations.
L'HISTOIRE DE L'EMS
Utilisé il y a plus de 25 ans à la base par le secteur médical, l’EMS a révolutionné le monde de la rééducation musculaire. Bon nombre, de
médecins, kinésithérapeutes utilisent cette technologie.
L’EMS s’est développé à la pratique du sport il y a plus de 10 ans, mais elle était réservée aux sportifs de haut niveau.
En effet, la préparation physique d’un sportif professionnel se doit d’être efficace, complète et rapide. Dans ce cadre, l’Electro-Myo-Stimulation est entré pleinement dans le monde du sport professionnel.
Depuis maintenant plus de 5 ans, la pratique de l’EMS s’est démocratisée au grand public (depuis plus de 10 ans chez nos voisins allemands).
L’EMS est adapté à tout type de profil et tout type d’objectif. Cette technologie permet de muscler l’ensemble du corps (8 groupes musculaire en simultané), et de travailler la fibre musculaire en profondeur.